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河南成教 / 运动生理学
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河南成教 / 运动生理学
[单选题]
有益于提高心血管功能的运动方式中,哪种效果最好()
A.
抗阻力量性练习
B.
有氧耐力性练习
C.
柔韧性练习
D.
平衡能力的练习
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运动生理学
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