患者王某，女，32岁，右小腿骨折，因担心术后留下后遗症，精神紧张、焦虑而出现失眠。针对此患者，以下措施正确的是（）

• A、

  创造良好的睡眠环境

• B、

  建立良好的睡眠习惯

• C、

  减轻心理压力

• D、

  保持身体舒适

• E、

  合理安排作息时间