请阅读下面的案例材料，并结合材料回答相关问题。


近年来，我国早期教育获得了巨大发展，各种早教活动层出不穷。但是早教活动中，玩什么、怎么玩、谁和谁玩？这些问题显然还没有引起人们的足够重视，很多早教机构利用家长的盲目心理，打着早教幌子推广所谓的“特长班”，完全扭曲了婴幼儿的身心发展特点。事实上，早教活动不是简单地把幼儿园集体活动下延到0~3岁阶段，更不是传统意义的“教学”。在选择和设计早教活动时，首先要满足婴幼儿及其家长的日常需要；其次，活动形式必须是婴幼儿所喜爱和熟悉的。同时对于个别婴幼儿和家庭的需求也应给予关注。只有这样，早教活动才能有的放矢，才更加有效果。


请你根据上述材料和所学知识分析：在选择和设计早教活动时应该遵循哪些原则？