患者女，34岁，每周排便1~2次，排便困难，排出干硬便。经检查无器质性病变。护士对其进行健康教育，错误的是（）。
a. 每天口服缓泻剂番泻叶
b. 每日早餐后排便，即使无便意也尽量尝试
c. 多吃蔬菜、水果等高纤维食物
d. 每天进行适宜运动
e. 保证充足的水分摄入